Papaya Smoothie with Chia Seeds

Today is my cute twins birthday! I tin can't believe they are already two years erstwhile and I exercise not have babies anymore. This actually makes me sad, they are getting older and I tin't do annihilation about it.

Before this mail gets more sentimental allow's go dorsum to this delicious smoothie. One more thing though, I will be celebrating my twins birthday along with my 5 twelvemonth old daughter's birthday this Saturday and I can't await. Yes, their birthday is in the same month and non fifty-fifty a week apart!

At present back to my papaya smoothie with chia seeds, I promise. I recollect when my mom would make papaya smoothie for me and my sisters, I would love information technology so much because it was and so creamy. My mom would sometimes brand information technology with h2o and sometimes with milk, I liked it either way. This smoothie definitely reminds me of my childhood.

I made this smoothie with evaporated milk, condensed milk, sugar and vanilla extract and ofcourse chia seeds. Chia seeds has a lot of health benefits similar it's an anti-oxidant, it has cobweb, protein and it fifty-fifty helps you loose weight! Awsome.com my friends :).

I dear how creamy this papaya smoothie is and it fills you upwards as well. Definitely a quick snak potable and breakfast pick me up smoothie. I added evaporated it milk for more than flavor and creaminess, the condensed milk for a special kind of sweetness and vanilla extract considering a smoothie in my family is non a smoothie without vanilla excerpt.

So I hope you can enjoy this quick and succulent papaya smoothie with chia seeds and kickoff your day on the right side.

Papaya Smoothie with Chia Seeds

Recipe Type: smoothie/batida

Author:

Prep time: 5 mins

Melt fourth dimension: 1 min

Total time: 6 mins

easy,quick papaya smoothie with chia seeds / facil, y rapida batida de papaya con semillas de chia

• 2cups- papaya / 2 tazas de papaya
• 4to6 icecubes (every bit much as you like) / four a 6 cubitos de hielo ( lo que usted desea)
• i 3/4 cup-evaporated milk / 1 iii/iv tazas de leche evaporada
• 2 tablespoons- granulated saccharide / 2 tazas de azucar
• 1 tablespoon- condensed milk / i cucharada de leche condensada
• 1/ii tablespoon -chia seeds / 1/2 cuhara de semilla de chia
• couple of drops of vanilla excerpt / par de gotitas de extracto de vainilla

1. In a blender alloy all of the ingredients , serve and savor
2. En una licuadora lique todos los ingredients juntos, sirve y disfrute

Serving size: iii to 4

3.3.3077

Have a swell twenty-four hours and I will see you side by side time.

*Spanish*

Feliz Lunes y que le parece esta batida para el desayuno, el almuerzo y la cena?

Hoy es el cumpleaños de mis mellizos! No puedo creer que ya tienen dos años de edad y no tengo más bebés . En realidad, esto me hace triste, que estan creciandop muy rapido y no puedo hacer nada al respecto.

Antes de que este mail se vuelve más sentimental volvamos a este delicioso batido. Una cosa más, sin embargo, voy a  celebrar el cumpleaños de mis mellizos junto con mi hija de 5 años de edad este sábado y no puedo esperar. Si, los tres cumplen en el mismo mes y ni siquiera un a semana aparte!

Ahora, de vuelta a mi batida de papaya con semillas de chía. Recuerdo cuando mi mamá hacia esta batida de papaya para mí y mis hermanas, me encantaba mucho porque era muy cremoso. Mi madre a veces lo hacias con agua y, a veces con leche, me gusta en ambas maneras.

Hice este batida con leche evaporada, la leche condensada, el azúcar y el extracto de vainilla y por supuesto las semillas de chía. Las  semillas tienen un montón de beneficios para la salud como es un antioxidante, tiene fibra, proteínas e incluso le ayuda a perder peso! Buenisimo mis amigas :).

Me encanta que cremosa es esta batida de papaya y te llena también. Definitivamente una bebida para un snack rápido y para el desayuno para que te de energia. Añadí leche evapororada para que tenga united nations poco más sabor y cremosidad, la leche condensada para united nations tipo especial de dulzura y el extracto de vainilla, bueno una batida en mi familia no es un batida sin extracto de vainilla.

Así que espero que puedan disfrutar de esta batida rápida y deliciosa de papaya con semillas de chía y empezar el día en el lado derecho.

Papaya Smoothie with Chia Seeds

Recipe Type: smoothie/batida

Author: Stress Free Mommies

Prep time: 5 mins

Cook time: 1 min

Total fourth dimension: six mins

easy,quick papaya smoothie with chia seeds / facil, y rapida batida de papaya con semillas de chia

• 2cups- papaya / 2 tazas de papaya
• 4to6 icecubes (every bit much every bit you lot similar) / four a 6 cubitos de hielo ( lo que usted desea)
• 1 iii/4 cup-evaporated milk / 1 3/4 tazas de leche evaporada
• two tablespoons- granulated saccharide / ii tazas de azucar
• 1 tablespoon- condensed milk / ane cucharada de leche condensada
• 1/2 tablespoon -chia seeds / 1/ii cuhara de semilla de chia
• couple of drops of vanilla extract / par de gotitas de extracto de vainilla

1. In a blender alloy all of the ingredients , serve and enjoy
2. En una licuadora lique todos los ingredients juntos, sirve y disfrute

Serving size: 3 to 4

three.3.3077

Que tengas un bonito dia y hasta la proxima

gabrieleformened1942.blogspot.com

Source: https://www.stressfreemommies.com/2015/07/papaya-smoothie-with-chia-seeds/

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